【もう限界かも…】「人のために働きすぎた30代」が、自分を取り戻すために選んだ転職
「人のために働いてきたはずなのに、なぜか苦しい」
そんな風に感じていませんか？
誰かに感謝されたくて、喜んでほしくて、頑張ってきた。
でもふと気づくと、自分の気持ちはずっと後回し。
「このまま続けたら、私、壊れちゃうかもしれない」──
これは、かつての私が抱えていた感情です。
“人のために働く人生”から、“自分を大切にする人生”へ。
今日はその転機となった転職体験を、あなたに共有します。
「辞める」なんて言えない。だから限界まで頑張ってしまう
30代になっても、私はずっと「いい人」でいることをやめられなかった。
- 頼まれたら断れない
- 残業しても文句は言わない
- 自分の体調より、周囲の評価が気になる
でも、その結果──体調を崩し、心も折れそうになった。
「辞めたい」って思っても、頭に浮かぶのは職場の人の顔ばかり。
“自分を大切にする選択”すら、許されない気がしていた。
「転職＝逃げ」じゃなかった。自分をケアするための一歩だった
そんなある日、LINEで気軽に相談できる転職サービスを見つけた。
「本気で辞めるつもりじゃないけど、ちょっと話してみたい…」
それくらいの気持ちで、相談してみた。
すると、対応してくれたキャリアの方がこう言った。
「あなた、ずっと人のことばっかり気にしてきたんじゃない？」
「そろそろ、自分を大事にしていい時期だと思いますよ」
…その瞬間、涙が出そうになった。
私は今まで、自分のために“何かを選ぶ”ことを忘れていた。
献身タイプに向いている職場って、実はたくさんある
そこから少しずつ、自分の強みに目を向けていった。
- 気配りができる
- サポート役にまわるのが得意
- 相手の感情に敏感
これって、実は企業からめちゃくちゃ重宝される力だった。
営業アシスタント、カスタマーサポート、人事、事務など…
「支える力」が活きる仕事は、意外と多い。
まずは「小さな一歩」でいい。自分を知るところから始めよう
「いきなり転職するのは怖い」
それは当たり前。むしろ、慎重なのはあなたの強み。
でも、今ここで何もしなければ──
また“自分を後回しにした人生”が続くだけ。
まずは小さく動こう。
無料相談でもいい。自己分析シートを使ってみるだけでもいい。
“自分に優しくなる転職”は、あなたにもできる。
💬 誰かを支えすぎて、自分が壊れそうになっていませんか？
あなたの優しさが、もっと報われる職場があります。
まずは気軽にLINEで、あなたに合う仕事を一緒に探しましょう。
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