🤯休めばよくなる？それとも辞めるべき？｜Q&A10選

A：
どちらにもメリットはあります。
でも、“どちらが楽になれるか”を基準に考えてOK。
答えは、自分の中にあります。

A：
それは思いやりが強い人の悩み。
でも、心が壊れる前に止まることは“甘え”じゃなく“判断力”です。

A：
その感覚があるなら、まずはしっかり休んでみて。
無理に動かなくても、元気はあとから戻ってきます。

A：
目安は「元気が戻ってきたと感じるまで」。
焦らず、自分のリズムでいいんです。

A：
その気持ち、大事にしてください。
戻るのがつらいなら、“戻らない前提で休む”のもアリです。

A：
あなたが抜けても、会社は回ります。
でも、あなたの心と体は替えがきかない。
誰かのために無理しすぎなくていい。

A：
それだけ頑張ってきた証拠です。
でも、今は「治す」「回復する」のがあなたの仕事。
安心して休んでください。

A：
“働いていない自分”にも、ちゃんと価値があります。
今までどれだけ頑張ってきたか、忘れないで。

A：
休み＝何もしない、ではなく“自分を整える時間”。
眠る、散歩する、好きなものを見る…それだけで十分です。

A：
ペースは人それぞれ。
“一度止まった人”ほど、戻ったときに深みと強さがあります。

休むことは、終わりじゃない。
回復のための、始まりです。